芜湖肛泰肛肠医院

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芜湖肛肠疾病患者怎样饮食

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  随着现代生活水平的不断提高,人们在吃穿用度上面越来越讲究。这些经过深加工或粗加工的食物比粗粮口感细腻、卖相漂亮。殊不知,这些精粮会对肛肠带来许多不良的影响,严重的还会损害肛肠健康。

  多摄取膳食纤维

  首先,我们都知道,肉和脂肪性的食物会引发心血管疾病,应该尽量少吃。其实,对于患有肠道疾病的患者,也应该尽量少吃这类食物。这类食物消化慢,因此对于肠道有不小的负担,很多人本身消化功能不强,这类食物一旦摄入过多,很容易引发便秘,造成各种肛肠疾病,其中普遍的就是痔疮。

  对此,芜湖肛肠医院的医生大家平时可以多吃富含膳食纤维的食物。蔬菜例如芹菜、番茄、卷心菜、黄瓜等;水果例如香蕉、苹果、橘子、葡萄、西瓜等。据医生解释,完善的膳食纤维经结肠细菌酵解后,可调节神经系统功能,平衡激素水平,刺激消化酶分泌等。这些作用可以加速人体大便排出,避免继而远离肛肠问题。

  多喝白开水

  都说水是生命之源,喝水水确实可以提供人体每日身体必需的水分。其次,水还有冲洗肠道的功能。在这里,需要提醒大家注意的是,水的选择非常关键。市面上水的品类繁多、碳酸饮料、果汁、乳酸饮品、矿泉水,这些水其实都不如简简单单的一杯白开水。

  芜湖肛肠医院的医生介绍,饮用白开水有助于激活内脏、肠道的活化性,缓解内脏、肠道疲劳、改善内脏、肠道运作质量,加速体内老化废物排出体外,如果有老化废物顺利排出体位,就扫清体内垃圾,让体内的环境更加的洁净、无污染。此外,白开水温暖肠胃,润滑肠道,软化排泄物,可以有效地预防和缓解便秘症状,对肠道健康起到了很好的作用。

  少吃辣椒

  在天气寒冷的冬季和某些喜食辣椒的地域,几乎人人都无辣不欢。可传统中医认为,辣椒虽能驱寒、杀虫、增强食欲,但膳食上应当讲究五味调和,过于偏爱辣味,会使脏腑阴阳失调,尤其容易产生肛肠疾病。

  芜湖肛肠医院的医生介绍,在人体新陈代谢过程中,辛辣成分常常要通过肠道排泄,对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。因此,患有慢性胃肠病、痔疮等肛肠患者应该少吃辣椒,以免发生由于吃辣椒而造成便秘、出血等肛肠问题。

  芜湖肛肠医院的医生总结:其实肛肠疾病不可怕,重要的是在平时的生活中尽量“忌嘴”。什么东西该多吃,什么东西应该控制摄入,这些都是大家应该注意的问题。肛肠疾病不可怕,肛肠健康是可以吃出来的!

(责任编辑:admin)

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张利远 院长

简介:西南肛肠病研究院首席专家,1971年芜湖医科大学...[详细]

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